治疗龟头敏感的方法

龟头敏感是男性性功能障碍的表现之一，是指阴茎在阴道内进入或接受刺激后很快出现射精的情况。导致这种情况发生的原因比较多，如年龄增长、手淫过度等，治疗龟头敏感的方法也因人而异。

一、一般方法

1.转移注意力：如果因为心理因素引起的龟头敏感，可以通过转移注意力来缓解症状，比如夫妻双方共同配合进行治疗，在性生活时通过言语交流分散注意力，或者在同房前玩其他游戏，以降低敏感度。

2.锻炼身体：部分患者由于体质较弱引起龟头比较敏感，可以加强体育锻炼，增强体质后再尝试同房，此时可有效改善龟头过于敏感的症状。

3.饮食调整：中医认为，肾藏精，主生殖，因此平时生活中多吃韭菜、大葱、生蚝等食物，具有补肾壮阳的作用，对于提高男性的性能力有一定帮助，进而改善龟头敏感的问题。

4.生活习惯：日常生活中需要养成良好的习惯，避免久坐，不要抽烟喝酒，适当对阴囊部位进行冷敷，都可以降低龟头的神经敏感度，达到延缓性交时间的目的。

二、药物治疗

如果是器质性疾病所造成的龟头较为敏感，建议及时到医院就诊查明病因，并针对原发疾病进行针对性用药治疗，常见如下：1.局部麻醉药膏：常用局麻药物有盐酸利多卡因凝胶，涂抹于龟头上可起到降低敏感度的效果；2.5-羟色胺再摄取抑制剂：临床常用的5-羟色胺再摄取抑制剂包括舍曲林、帕罗西汀、氟伏沙明和西酞普兰等，这些药物能够增加中枢5-羟色胺的浓度，从而降低阴茎的兴奋性，也有助于延长性反应时间；3.选择性去甲肾上腺素再摄取抑制剂：常用药物为达泊西汀，该药能抑制大脑中选择性去甲肾上腺素再摄取，从而提高中枢系统的去甲肾上腺素水平，发挥增强中枢神经系统兴奋性作用，有助于延迟射精。

三、手术治疗

包皮环切术是一种安全有效的治疗方法，将过长的包皮切除，使阴茎头部露出冠状沟，龟头外露，这样可以使龟头受到外界刺激减少，降低其敏感度。